8月13日讯 福建男篮选手杨曦皓近日接受了《篮球》杂誌的专访，在访谈中他分享了自己从大学到职业联赛的转型经历。

谈及职业队与校园篮球的不同，杨曦皓表示，许多大学生球员在进入职业联赛后往往需要调整角色，从以往的进攻核心转向注重防守。他认为自己适应能力较强，从大学后期开始，他就有意识地进行角色转变，渐渐不再单纯依赖个人得分，而是更加注重团队合作与防守。他在选秀前特意请了体能教练和投篮教练，针对力量和防守技能进行了强化训练。尽管在CBA的初期感受到了角色转换的压力，但他看到队友们都在为球队贡献力量，更加激励他在防守端付出努力。

关于训练经历，杨曦皓提到自己曾在北京期间短暂到四川金强队训练，那段时间主要是提升自身的技术和体能。他表示，四川的训练强度非常高，每天都有对抗赛和专项训练，训练内容包括一对一的防守对抗以及快攻场景的模拟，尽管训练强度很大，但这段经历极大提升了他的身体对抗能力和比赛经验。

在谈到进入CBA后的球队模式时，杨曦皓认为与自己的预期相差不远。他指出，虽然大学时也有早晚训练，但相比之下，职业球队的训练更加专业，强度显着提高。职业队的战术演练更加细致，体能训练也经过科学规划，还有专门的康复师提供支持。他感受到最深刻的变化是竞争压力，球队中每个位置都有实力强劲的球员，必须随时保持状态，以免在激烈竞争中被替代。

最后，杨曦皓提到相较于校园生活，职业生涯面临着更长的训练时间和更加激烈的竞争。虽然校园球队人数有限，氛围较为轻松，但职业队中年轻队员和老将并存，每个人都有明确的目标。在这样的氛围下，老队员常常会主动加练，或者在训练中提出更高的要求，使得他感到必须全力以赴。此外，职业联赛的比赛节奏较快，战术变化频繁，需要球员具备迅速反应的能力。